Longe dos relvados há cerca de dois meses, Cristiano Ronaldo tem mantido a forma física em casa e aproveitou o período de confinamento para dar uma aula com sete exercícios que faz para se manter em forma.
Flexões, abdominais, trabalho de glúteos, agachamentos e não só: tudo sem o uso de máquinas, para que não muita gente não tenha agora desculpas para descurar a forma física. Cristiano Ronaldo revelou ainda qual o exercício favorito que tem: agachamentos.
Veja o vídeo associado e anote as dicas do «professor» Ronaldo.
