Pranchas, abdominais, flexões. Tomás Esteves, lateral do FC Porto, explica em vídeo, publicado pelos portistas, alguns exercícios para se fazer em casa, neste periodo de recolhimento domiciliário devido à pandemia Covid-19.
FC Porto
19 mar 2020, 19:40
VÍDEO: pranchas e não só, Tomás Esteves explica exercícios para casa
Lateral do FC Porto mostra movimentos para não se ficar parado
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